Отличный способ сэкономить, объединяясь с друзьями для оптовой закупки с хорошей выгодой. Работает в городах: Нижний Новгород, Новосибирск, Екатеринбург

    Воскресные завтраки

    Идеи завтраков за15 минут

    1.Булочки с секретом

     
    Булочка с секретом

    Приготовление: отрежьте верхушки булочек и выньте мякоть. На дно положите ветчину или бекон. Разбейте в каждую булочку одно яйцо (желток можно оставить целым или размешать). Добавьте зелень и специи, посыпьте сыром и заверните в фольгу. Отправляйте в духовку, разогретую на 180 градусов. Время приготовления — 10-15 минут, зависит от степени готовности яиц

    2. Омлет в чашке за 2 минуты
    Все гениальное — просто.

     
    Омлет в чашке

    Приготовление: смажьте чашку растительным маслом. Разбейте в нее 2-3 яйца и взбейте вилкой. Добавьте мелко порезанную ветчину, бекон или сосиски, 1 ст.л. тертого сыра, соль и перец. Можно также добавит мелко нарезанный помидор без кожицы. Взбейте все вместе. Поставьте в микроволновку на высокую мощность на одну минуту. Достаньте и хорошо перемешайте. Готовьте в микроволновке еще 45-60 секунд до желаемой готовности.

    3. Яичница в болгарском перце
    Просто, быстро и красиво

     
    Яичница в болгарском перце

    Приготовление: нарежьте болгарский перец кольцами. Поджарьте в масле 1 минуту, после вбейте в каждое кольцо по яйцу. Можно слегка прижимать перец к сковороде, чтобы яйцо успело схватиться и не вытечь. Посолите и добавьте специи по вкусу. Чтобы разнообразить это простое блюдо, можно добавить к яйцам зелень, ветчину или кусочки помидоров.

    4. Мини-киш из хлеба
    Приготовить пирог киш на завтрак — почему бы и нет? Тесто мешать не придется. 10 минут, чтобы все собрать, 15 минут на выпечку — идеально!

     
    Мини киш

    Ингредиенты: 50 гр. порезанного бекона или ветчины 1/4 мелко порезанной луковицы 1 ст. л. растительного масла 6 ломтиков хлеба для тостов 2 яйца 1/2 стакана молока 1/3 стакана натертого сыра 2 ст. л. мелко нарезанной зелени соль и перец
    Приготовление: разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук с беконом в течение двух минут. Из хлеба нужно вырезать кружочки ( или просто обрезать корочку). Раскатайте его скалкой, чтобы он стал более плоским. Смажьте растительным маслом формочки для кекса и вложите в них хлеб. Его нужно вдавить, чтобы он принял нужную форму. Поставьте хлеб в духовку на 180 градусов на три минуты — это нужно, чтобы он слегка подсох и не размяк, когда мы зальем в него яичную смесь.
    Взбейте яйца с молоком, зеленью, солью и перцем. В каждую формочку положите бекон с луком, натертый сыр и залейте сверху 2,5 столовой ложки яичной смеси. Запекайте на 180 градусов 12-15 минут, пока верх не станет золотистым.

    5. Морковный напиток

     
    Морковный напиток

    Ингредиенты: морковный сок 400 мл, апельсиновый сок 200 мл, лимонный сок 1 ст.л, мед 1 ст.л.

    Приготовление: смешайте морковный, апельсиновый и лимонный сок, добавьте мед, тщательно перемешайте. Готовый напиток разлейте по стаканам и украсьте веточкой мяты.

    6. Банановый смузи с грецкими орехами

     
    Банановый смузи​

    Ингредиенты: молоко 500 мл, йогурт натуральный 300 мл, грецкие орехи 100 гр, бананы 2 шт.

    Приготовление: в чашу блендера влить молоко и йогурт, положить очищенные и порезанные бананы, добавить орехи. Взбить смесь с помощью блендера до однородной массы и разить по бокалам.

    источник информации: https://vk.com/@club_sp_ngs-voskresnye-zavtraki
    06  мая   2018 г.

    Поделиться: